2024-03
シーズン終盤
数年前からスキーシーズンはけっこう長～い期間なんだ！ということを知
りました。以前の認識は、1月と2月の大寒の頃、せいぜい2ヶ月間くらいと
思っていました。ところがぁ～Σ(´∀｀；)Σ(´∀｀；)
スキーOBAKAさん初級・中級は12月～3月の約4ヶ月間くらい、スキーOBA
KAさん上級・エキスパートは11月～8月の約10ヶ月間くらい、まさかの長～
い期間のスキーシーズン（それも国内）なので～す笑Σ(´∀｀；)Σ(´∀｀；)
🎿🎿
阿Qから車で約1時間半（一部高速道路利用）
木曽、やぶはら高原スキー場へ GO=3=3=3
雪質及びゲレンデコンデション最高なり～♡
非圧雪エリア
写真を撮る余裕なし笑 ↓↓↓
非圧雪エリアおもしろ～い！スキー板の先端突き刺さり（雪に埋もれる）
身体は前転！自力で脱出するしかない！！スキー板がかんじきの役割を
しているので、スキー板が外れると、ストックとブーツがズボズボ雪に
埋まる。そ～っと、圧をかけすぎずにスキー板にブーツを装着🎿笑いご
とではありませんね。ケガなくてよかったぁ～。。。。。楽しすぎる♪
🍴
お目当ての煮込みハンバーグ終了ｻﾞﾝﾈﾝ
🍅トマト チーズ チキン🍅
やぶはら高原スキー場 (yabuhara-kogen.jp)
3/31（日）まで営業！ ↑↑↑ あと数日でCLOSEだなんてもったいない
くらいのゲレンデコンデションです。ぜひ、足をお運びくださいませ～♪
🎿
阿Qから車で約35分から40分
山梨県、清里サンメドウズスキー場へGO=3=3=3
ほぼほぼ全面滑走、コブもある！ｳｷｳｷ・ﾜｸﾜｸ楽しみにうかがいましたが、
全面まさかの濃霧、それも一日中、全面濃霧とは。。。。。
視界不良、「自己責任」エリアより⚠危険⚠、遭難注意！
時間を追うごとに霧が濃くなるﾄﾎﾎ
一日中、濃霧に包み込まれたゲレンデ状態でした。なかなかなレアケースで
「自己責任」エリアとは違う体験ができました笑
多彩な魅力 | サンメドウズ 清里スキー場 (sunmeadows.co.jp)
4/7（日）まで営業 ↑↑↑
🎿🎿
阿Q周辺、諏訪エリアのスキー場は順を追ってCLOSE！
いよいよ遠征シーズン、白馬・志賀高原・かぐらへと雪を求め移動開始！！
🏁
本格的に花粉症シーズンもはじまりますね。環境が大きく変化する春、皆さ
まもくれぐれも体調管理に気を付けてお過ごしくださいませ。
年を重ねるごとにー
温泉が好きになる傾向はありませんか。
阿Qから一番近い（車で約5分）温泉は「もみの湯」ですが、
最近、私たちのお気に入りの温泉は阿Qから車で約15分↓↓↓
こちら↓↓↓
↑↑↑ 原村のお隣、茅野市にあります。
国道から脇道入ったところにあります。地元の人が多く利用する憩いの湯！
風呂上りに一本！どれにしようかなぁ～👀👀コーヒー牛乳もいいなぁ～♪
フルーツ牛乳に決～まり！あれ？勘違い？牛乳ではなかった？
「金鶏の湯」と目と鼻の先のお蕎麦屋さんで腹ごしらえ。
金鶏の湯が混雑している時間帯及び土日は、JA側駐車場に停めてください。
ちょっと太め、色黒なお蕎麦
↑↑↑そば団子とセットがお得！
↓↓↓ミニもりそば＆丼ものセットもあります！
定番メニューが豊富、そして、季節限定メニューもあります。
4月中旬・下旬頃からは地物の山菜天ぷら、秋：ジゴボウ、冬：辛味大根、
定番だけでなく、四季の味を楽しみに足を運ぶのもいいですね。
店内はテーブル席、お座敷もあり、どこか懐かしい雰囲気と味です☆☆☆
🏁
2024年3月は大寒頃の冬の寒さの日⇔ゴールデンウィーク頃の初夏のような
汗ばむ暑さの日、日替わり寒暖差が大きく、体調管理が難しいです。ｺﾝｺﾝ咳
ｺﾝｺﾝ風邪ひきさんも多いです。外出先や集団行動の際は、感染症予防対策も
おろそかになりがちです。できるときに、うがい手洗いを心がけるしかない
ですね。くれぐれも体調を崩さないようお気をつけてお過ごしください。
モノトーンの冬景色
暑さ寒さもーって言いますが、今期はまだまだ寒～い！
3/20（春分の日・祝水）お彼岸のお中日、
彼岸とは仏教由来の言葉「悟りの境地」
まぁ～よく降りますなぁ～。。。
早朝から降っては止み、また降っての繰り返し
厳しい寒さもやがて落ち着くように、たとえ辛いことがあっても辛抱
していれば、いずれは事態は好転する！だったらｲｲﾈ！！
あらためて、四季がはっきりしている信州に住んでいるんだなぁ～と
感じます。寒さ厳しくとも豊かな自然環境に身を置けることに感謝！！
3/20、お彼岸のお中日には、春のぼた餅をいただきま～す♪
3月に入ってから最低気温、最高気温の気温差大。4月下旬の大型連休⇔2月の真
冬のような気温、今朝3/20の最低気温は氷点下3度。
⛄一週間前の3/13(水）にも雪が降り積もりました⛄
3/13は、さらに寒かった。。。最低気温は氷点下9度
湿った重～い雪
早朝・夕・晩はスケートリンク状態、カリンカリ～ンの路面ですﾄﾎﾎ。
時間に余裕をもって、くれぐれも対向車に注意しながら、安全運転を
心がけてくださいね。
春遠し？いやいや、春近し！春といえばコブ！コブ！ｳｷｳｷ！！
3/21、/22、さらに寒い、最低気温は氷点下12度、1月下旬並み。
冬に逆戻り！コブもｶﾘｶﾘ😅😅
春は生活環境が大きく変化する人も多いですよね。ストレスを受けやすい
時期でもありますが、心機一転の切り替えチャンスでもあります。阿Qの
運営スタイルも少し変えたいなぁ～変えられたらいいなぁ～と考えている
ことがあります。少し先になるかもしれませんが、決まり次第お知らせい
たします。
🏁
生活スタイルや気持ちに区切りをつけて、新たな一歩を踏み出す！皆さま
も春に、希望をもって、さまざまなチャレンジできますように(^_-)-☆(^_-)-☆
2度楽しい！
暦の上で春なのにぃ～そして3月に入ってからの方が冬らしい⛄
🏡
🎿阿Qから車で35分～45分圏内🎿
しらかば2in1＆白樺高原国際スキー場は、共通1日リフト券
まだまだ雪あります( ◠‿◠ ) ( ◠‿◠ )
◇しらかば2in1◇
ハードパックの雪
表面が一部、スケートリンク状態、ご注意ください！
◇白樺高原国際スキー場◇
阿Qからまず、白樺高原国際スキー場→しらかば2in1へ、おススメ♪
1日で2つのスキー場が楽しめますよ☆☆☆
白樺高原国際スキー場 | しらかば高原株式会社 (whitebirch.co.jp)
帰り道すがら、池の平コンビニで甘味をゲット！
おススメ第2！
🏡
🎿阿Qから車で約40分～60分🎿
シャトレーゼスキーバレー小海＆シャトレーゼスキーバレー野辺山
↑↑↑ 共通1日リフト券
◇シャトレーゼスキーバレー小海◇
シャトレーゼスキーバレー小海【公式】 (koumireex-skivalley.com)
お菓子は甘いけれど、ゲレンデは甘くない笑
小海→野辺山へ、おススメ♪
◇シャトレーゼスキーバレー野辺山◇
売店でシャトレーゼのケーキ・パン・お菓子を購入できます！
シャトレーゼスキーバレー野辺山 (chateraise-skiresort.com)
帰り道すがら、必ず立ち寄るシャトレーゼのバームクーヘン工房
THE BAUM｜YATSUDOKI TERRACE 小海 (gateauxkingdom.com)
↑↑↑ カフェも併設
ぜひ、一度ならず、二度三度、足をお運びください。おススメです！
🏁
春は出会いと別れの季節。
進学や就職、人の移動も増えますね。阿Qの孫たちも住み慣れた家や
地を離れ、新しい環境に身を置きます。環境の変化は心理的・肉体的
にも負担が大きいです。余裕をもって行動できるといいなぁ～、新し
い生活に期待と希望を持って、さらなる飛躍を心よりお祈り申し上げ
ます！！無理しすぎず、負けず、ちょっと頑張れぇ～(^_-)-☆(^_-)-☆
ひなまつり寒波
寒波の影響で3/3最低気温にΣ(´∀｀；)Σ(´∀｀；)
上田市菅平は全国でもっとも寒い朝、氷点下21.7度、
開田高原は氷点下14.5度、 野辺山は氷点下6.4度、
🏡
原村 阿Qでは氷点下7度
⚠一見、心配なさそうな路面でも凍結などにご注意ください⚠
雪の下から春がひょっこり
菱餅の3段、3色の色の意味を知っていますか？
↑緑色が芽吹き、↑白色が雪、
↓桜色は花を表現しているそうです！
◇和・桜餅◇
◇洋・ケーキ◇
原村のお隣、富士見町にあるケーキ屋さん ↓ ↓ ↓
ABOUT – 菓子工房 ル・キャトル・セゾン (quatresaisons-yatsugatake.com)
地元の食材にこだわり、富士見町産のイチゴ・トマト・カボチャなどを使用
ケーキはお姉さん、パンは弟さんが作る姉弟のお店。
ル・キャトル・セゾンお隣、お蕎麦屋さんは姉弟のご両親のお店。
↓ ↓ ↓
【蕎麦 にしむら】お洒落な雰囲気でいただく、本格手打ち蕎麦 – 富士見町ホームページ (fujimi.lg.jp)
🏁
珍しいなぁ～ダル重～いよぉ～春バテかなぁ～？
「春バテ」の原因は、「春の5K」頭文字「K」の5つにご注意ください！
強風・乾燥・寒暖差・花粉・黄砂、そして、時期寒暖差7度以上は要注意！
📚📚📚
なんだか倦怠感が。。。春バテだね！そんなときは、ひと休み・ひと休み
◇春バテの症状◇
・倦怠感・頭痛・首肩コリ・冷え性・メンタルの不調など。
なんだか沁みるなぁ～
🏁
本を読んだり、お友だちとおしゃべりしたり、美味しいものを食べたり、
お散歩や運動をしたり、歌を聞いたりと、気分転換の方法はいろいろあ
りますよね。季節の変わり目、皆さまも体調を崩さないよう、くれぐれ
もお気をつけてお過ごしください( ◠‿◠ ) ( ◠‿◠ )